Es esencial que en la infancia y en la juventud (hasta los 20 años) se consuman suficientes alimentos ricos en …
vitamina D
Artrosis: la importancia del calcio y de la vitamina D
Hay dos tipos de artritis: artrosis y artritis reumatoide. Ambas se caracterizan por la inflamación de las articulaciones, rigidez y …
Receta: Caballa al horno con arroz, jengibre y azafrán
Hoy nuestra cocina comparte con todos vosotros una receta deliciosa y muy beneficiosa, sobre todo para personas que tienen osteoporosis …
Plan depurativo para una buena salud ósea
En nuestra anterior entrada hablamos sobre la importancia de la vitamina D, cómo incorporarla a nuestra alimentación y qué consejos …
La menopausia y la osteoporosis
La menopausia, aunque es un proceso totalmente normal y natural que se da lugar en todas y cada una de …