Con la llegada de la primavera y del buen tiempo, son muchas las personas que deciden salir de sus casas …
12 deportes para 12 objetivos: ¿cuál es mejor para ti?
crossfit
Entrenamiento crossfit Bikini Body semana XII
¡Llegado a este punto solo podemos darte la enhorabuena! Has llegado hasta aquí con mucha constancia, disciplina y rutina. Propongas …
Entrenamiento crossfit Bikini Body semana XI
Entramos en la recta final del entrenamiento de crossfit que ha causado furor. Habéis llegado a este punto con lo …
Entrenamiento crossfit Bikini Body semana X
En 3 semanas habrás concluido el entrenamiento crossfit de resistencia Bikini Body de Kayla Itsiness. Sabemos que desde hace semanas …
Entrenamiento crossfit Bikini Body semana IX
Es domingo y toca preparar una nueva semana de Bikini Body crossfit. Un entrenamiento crossfit intenso que llegados a este …
Entrenamiento crossfit Bikini Body semana VIII
Octava semana de entrenamiento crossfit Bikini Body. Hemos completado un poco más de la mitad y estamos a punto de terminar …
Entrenamiento crossfit Bikini Body semana VII
Séptima semana de entrenamiento crossfit Bikini Body. Nos encontramos en pleno ecuador del entrenamiento, ¿podemos hablar ya de adaptación? ¿O …