Hay dos tipos de artritis: artrosis y artritis reumatoide. Ambas se caracterizan por la inflamación de las articulaciones, rigidez y …
Artrosis: la importancia del calcio y de la vitamina D
calcio
DIY: SMOOTHIE ANTIOXIDANTE DE BAOBAB, ARONIA Y AÇAI
Último miércoles de año y nos despedimos con un nuevo batido antioxidante rico en calcio, hierro, vitamina C, zinc y manganeso. …
Receta: Caballa al horno con arroz, jengibre y azafrán
Hoy nuestra cocina comparte con todos vosotros una receta deliciosa y muy beneficiosa, sobre todo para personas que tienen osteoporosis …
Plan depurativo para una buena salud ósea
En nuestra anterior entrada hablamos sobre la importancia de la vitamina D, cómo incorporarla a nuestra alimentación y qué consejos …
¿Qué desayunamos? Mango
El mango es una fruta maravillosa para la piel y el cabello debido a su alto contenido en vitamina A …
La menopausia y la osteoporosis
La menopausia, aunque es un proceso totalmente normal y natural que se da lugar en todas y cada una de …