theCosmethics Nuestra receta de hoy es un batido antiedad de cúrcuma, coco, jengibre y canela. ¿Por qué hemos seleccionado este DIY para hoy? Porque seguimos en nuestro empeño de cuidarnos desde dentro hacia fuera y eso se nota, y mucho. No nos llega con las sesiones de deporte, ni con nuestra dieta equilibrada, también queremos tener una piel 10 y así es como lo conseguimos. Así que hoy compartimos con todos vosotros un batido saludable que ayuda a producir más colágeno, a tener la piel más tersa y saludable y por supuesto a retrasar los signos del envejecimiento. 100% natural, detox y efectivo.
¿Qué necesito para preparar mi batido belleza?
– 1 cucharadita de polvo de maca
– 1 cucharadita de semillas de chía
– ½ cucharadita de jengibre
– ½ cucharadita de cúrcuma (puede ser aumentado a 1 cucharadita)
– ½ cucharadita de canela
– 1 taza de bebida de coco
– ½ taza de piña troceada
– 1 plátano troceado
– 1 cucharada de aceite de coco
– ½ cucharadita de pulpa de baobab, rica en vitamina C.
¿Cómo preparo mi receta batido belleza de coco y cúrcuma?
Mezclas todos lo ingredientes en un bol y los trituras con la batidora hasta conseguir un batido líquido. Cómo ves es muy fácil y rápido.
Este batido por supuesto debe de ir acompañado de una correcta rutina facial y corporal además de deporte y una alimentación saludable.
Descubre nuestro 4 consejos para mantenerte joven y radiante como Natalie Portman.
[…] este smoothie no puede ser más fácil de preparar y como nos cuentan ayuda a producir más colágeno, a conseguir una piel más tersa y saludable y a retrasar los […]
[…] este smoothie no puede ser más fácil de preparar y como nos cuentan ayuda a producir más colágeno, a conseguir una piel más tersa y saludable y a retrasar los […]
[…] este smoothie no puede ser mas fácil de preparar y como nos cuentan ayuda a generar mas colágeno, a lograr una piel mas tersa y saludable y a retrasar los signos del […]